Einnahmen aus Dividenden

Strategie

Fokus auf ausschüttende ETFs als solide Basis (Ziel: rund 60–66 % meines Gesamtportfolios). Ergänzend setze ich als Satellite-Beimischung auf ausgewählte Dividenden-Aktien, REITs und BDCs (Ziel: rund 10–15 %), um zusätzlichen Cashflow mitzunehmen. Reinvestitionen erfolgen hauptsächlich als Sparpläne, um den Zinseszinseffekt zu verstärken – bei guten Gelegenheiten werden durch einmalige Zukäufe einzelne Titel gezielt gestärkt. Die vollständige Portfolio-Allokation über alle Anlageklassen (inkl. P2P, Optionen und Krypto) findest du auf der Seite Strategie / Portfolio.

Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, empfehle ich dir meinen Guide Dividenden-ETFs für Einsteiger sowie den Artikel Mehr als nur MSCI World. Dort erkläre ich die Grundlagen und zeige, wie ich meine ETF-Auswahl treffe.

Dividenden im Juli 2026 – Rekordmonat durch ETF-Nachzahlungen und Sonderinvestition

Im Juli 2026 sind insgesamt 704,16 € an Dividenden zusammengekommen – mein bisher stärkster Monat.
Damit liegt der Juli deutlich über dem Juli 2025 mit 417,98 € – ein Plus von 286,18 € bzw. +68 % gegenüber dem Vorjahr.

ETFs:
- iShares Global Select Dividend 100 181,84 €
- Vanguard FTSE All-World High Dividend Yield 159,06 €
- iShares MSCI World 75,71 €
- Vanguard FTSE All-World 69,64 €
- SPDR S&P US Dividend Aristocrats 68,96 €
- iShares MSCI Emerging Markets 2,18 €

Monatszahler:
- LTC Properties 20,86 €
- Main Street Capital 15,73 €
- Gladstone Capital 13,45 €
- Realty Income 10,71 €

Quartalszahler:
- Ares Capital 59,51 €
- STAG Industrial 18,13 €
- American Tower 8,38 €

Gleich mehrere Effekte kommen diesen Monat zusammen: Beim kräftigen ETF-Block (über 557 €) steckt der bereits im Juni angekündigte Timing-Effekt drin – zwei verspätete Ausschüttungen wurden jetzt Anfang Juli nachgezahlt.
Bei LTC Properties gab es einen Timing-Effekt in die andere Richtung: Die Dividende kommt normalerweise erst Anfang des Folgemonats an, dieses Mal war sie schon Ende Juli auf dem Konto – daher zwei Zahlungen im selben Monat.
STAG Industrial und Ares Capital wachsen dagegen ganz ohne Besonderheit – einfach die Kombination aus laufendem Sparplan und reinvestierten Dividenden in dieselbe Position.
Der größte Sondereffekt war eine bewusste Einmalinvestition: Mit meinem jährlichen PKV-Bonus habe ich 1.000 € zusätzlich in den VanEck Developed Markets Dividend Leaders ETF investiert – das wird sich auch in den kommenden Monaten in etwas höheren Ausschüttungen aus diesem Titel bemerkbar machen.

Zum Marktumfeld: Der Juli war an der Börse turbulent – Ende Juli hielt die Fed den Leitzins-Korridor unverändert bei 3,50–3,75 %, was dem Markt kurz einen kräftigen Dämpfer versetzte, bevor sich die Kurse zum Monatsende wieder erholten. Der Nasdaq schloss den Monat rund 3 % im Minus (Schwankungen bei Chip-Werten), der Dow dagegen mit dem vierten Gewinnmonat in Folge. Für meine BDCs bleibt das Umfeld attraktiv: Bei einem Leitzins-Korridor von 3,50–3,75 % werfen die variabel verzinsten Kredite von Ares Capital & Co. weiter zweistellige Renditen ab. Auch meine REITs profitieren von einem insgesamt starken REIT-Jahr – STAG Industrial hat gerade die Jahresprognose angehoben, Realty Income die Dividende zum 113. Quartal in Folge erhöht.
Die genaue Monatsübersicht siehst du in der Tabelle weiter unten, den visuellen Verlauf in den Grafiken.

Dividenden im Juni 2026 – Timing-Effekte sorgen für ersten Rückgang im Jahresvergleich

Im Juni 2026 sind insgesamt 159,64 € an Dividenden zusammengekommen.
Damit liegt der Juni erstmals in diesem Jahr unter dem Vorjahresmonat: Juni 2025 mit 178,23 €bedeutet ein Minus von 18,59 € bzw. -10 % gegenüber dem Vorjahr.

ETFs:
- Invesco FTSE Emerging Markets High Dividend Low Volatility 21,11 €
- iShares Global Titan 50 35,35 €
- iShares Nasdaq 100 10,05 €
- iShares STOXX Europe 600 4,71 €
- VanEck Developed Markets Dividend Leaders 20,15 €

Monatszahler:
- Gladstone Capital 13,38 €
- LTC Properties 10,14 €
- Main Street Capital 32,64 €
- Realty Income 10,50 €

Sonstige:
- Alphabet 1,61 €

Auffällig ist diesen Monat Main Street Capital mit 32,64 € statt der üblichen rund 10 € – hier kamen eine Sonderdividende und eine Nachinvestition von rund 1.000 € Anfang Juni zusammen. BeiGladstone Capital steckt hinter den 13,38 € kein Timing-Effekt: Auch hier habe ich Anfang Juni rund 1.000 € nachinvestiert und meine Anteile deutlich aufgestockt, wodurch die laufende Dividende entsprechend gestiegen ist.

Der Rückgang gegenüber dem Vorjahresmonat liegt an einem Timing-Effekt bei den ETFs: Zwei Ausschüttungen, die eigentlich in den Juni gehören, wurden erst im Juli gutgeschrieben. Ich erwarte daher im Juli-Update eine entsprechend deutlichere Steigerung gegenüber dem Vorjahr, da diese Nachzügler den Juli-Wert zusätzlich aufblähen werden. Die großen Quartalszahler wie Hercules Capital oder NNN pausierten diesen Monat ohnehin, sodass die ETF-Basis und die beiden genannten Sondereffekte den Cashflow im Juni maßgeblich getragen haben.

Dividenden im Mai 2026 – Hercules stark, solide Monatszahler, ETF-Bonus

Im Mai 2026 sind insgesamt 148,91 € an Dividenden zusammengekommen.
Damit liegt der Mai deutlich über dem Mai 2025 mit 125,94 € – ein Plus von 22,97 €bzw. +18 % gegenüber dem Vorjahr.

ETFs:
- Fidelity US Quality Income 7,33 €

Monatszahler:
- LTC Properties 9,98 €
- Main Street Capital 10,54 €
- Realty Income 10,34 €
- Gladstone Capital 6,51 €

Quartalszahler:
- Hercules Capital 60,38 €
- National Retail Properties (NNN) 23,97 €
- Omega Healthcare Investors 13,26 €
- Procter & Gamble 6,60 €

Der Monat wird klar von Hercules Capital dominiert, der als BDC quartalsmäßig ausschüttet und alleine fast 41 % der gesamten Mai-Dividenden ausmacht. Die vier Monatszahler liefern wie gewohnt zuverlässig rund 37 € als stabile Basis. Nach dem außergewöhnlich starken April – geprägt durch Sonderdividenden und Timing-Effekte – zeigt der Mai wieder das „normale" Bild eines guten Dividendenmonats.

Dividenden im April 2026 – ETF-Feuerwerk, Sonderdividende & Timing-Effekte

Im April 2026 sind insgesamt 418,43 € an Dividenden zusammengekommen.
Damit liege ich deutlich über dem April 2025 mit 274,33 € – ein Plus von rund 144,10 €bzw. knapp +52 % gegenüber dem Vorjahr.
Die Ausschüttungen verteilen sich wie folgt:

ETFs:
- SPDR S&P US Dividend Aristocrats 59,87 €
- MSCI World 22,01 €
- MSCI Emerging Markets 0,75 €
- FTSE All World 33,25 €
- FTSE All World High Dividend 69,97 €
- iShares Global Select Dividend 100 47,43 €

Monatszahler:
- LTC Properties 9,99 €
- Main Street Capital (reguläre Monatsdividende) 10,39 €
- Realty Income 10,24 €
- Gladstone Capital 6,29 €
- Gladstone Capital 6,35 € (dieses Mal früher angekommen und nicht erst am 01. des Folgemonats)

Quartalszahler & Sonderdividende:
- Ares Capital 56,97 €
- Rio Tinto 47,67 €
- STAG Industrial 17,13 €
- American Tower 7,92 €
- Main Street Capital (Sonderdividende) 12,20 €

Wie im März-Update bereits erwähnt, sind in diesem starken April-Ergebnis auch Zahlungen enthalten, die erst jetzt gutgeschrieben wurden – unter anderem die Sonderdividende von Main Street Capital sowie eine ETF-Ausschüttung. Solche Timing-Effekte spielen auf Jahressicht kaum eine Rolle, können einzelne Monate aber deutlich verzerren. Eine strukturelle Änderung steckt außerdem hinter STAG Industrial: Der REIT ist zum Quartalszahler geworden – das Board hat die Umstellung von monatlicher auf vierteljährliche Ausschüttung am 8. Januar 2026 zusammen mit einer Dividendenerhöhung angekündigt, die erste Quartalsdividende kam im April. Die frühere „Main Street Capital“-ähnliche Monatszahlung gibt es bei STAG damit nicht mehr – dafür fällt die einzelne Zahlung jetzt entsprechend höher aus.
Unterm Strich zeigt der April sehr schön, wie breit der Cashflow inzwischen aufgestellt ist: starke ETF-Basis, verlässliche Monatszahler und punktuelle Extras durch Sonderdividenden und Quartalszahler.

Dividenden im März 2026 – solide Ausschüttungen und Ausbau der Basis

Im März 2026 sind insgesamt 128,89 € an Dividenden zusammengekommen.
Die Ausschüttungen verteilen sich auf eine Mischung aus ETFs, Monats- und Quartalszahlern:

ETFs:
- Fidelity US Quality Income 6,79 €
- VanEck Developed Markets Dividend Leaders 1,76 €
- iShares STOXX Europe 600 0,61 €
- iShares Global Titan 50 5,53 €
- iShares Nasdaq 100 3,90 €
- Invesco FTSE Emerging Markets High Dividend Low Volatility 11,96 €

Monatszahler:
- LTC Properties 9,88 €
- Gladstone Capital 6,17 €
- Main Street Capital 10,57 €
- Realty Income 10,40 €

Quartalszahler:
- Hercules Capital 59,76 €
- Alphabet 1,56 €

Im Vergleich zum März 2025 mit 135,88 € liegt der Monat auf den ersten Blick leicht darunter. Tatsächlich fehlen im März jedoch zwei Zahlungen, die erst im April gutgeschrieben wurden: eine Sonderdividende von Main Street Capital und eine ETF-Ausschüttung. Für mein persönliches Tracking spielt diese Verschiebung kaum eine Rolle – entscheidend ist, dass der laufende Cashflow immer breiter und stabiler wird.

Besonders spannend ist der Blick auf den Kontext: Während die Aktienmärkte im März durch die politische Lage rund um Trump und den Krieg in Iran deutlich schwanken und der Depotwert zeitweise unter Druck steht, bleiben die Dividendenzahlungen stabil. Genau hier zeigt sich der Charme eines Cashflow-Portfolios: Auch wenn die Kurse kurzfristig fallen, fließt jeden Monat Geld aufs Konto und der Cashflow kann trotzdem weiter wachsen.
Durch die beiden verspätet eingegangenen Zahlungen erwarte ich im April ein besonders starkes Dividenden-Ergebnis mit einer deutlichen Steigerung gegenüber dem Vorjahr – auf Jahressicht sind solche Timing-Effekte jedoch komplett zu vernachlässigen.

Dividenden im Februar 2026 – ruhiger, aber deutlich stärker als im Vorjahr

Nach dem sehr starken Januar fällt der Februar 2026 erwartungsgemäß etwas ruhiger aus – trotzdem sind 85,65 € an Dividenden zusammengekommen.
Besonders schön: Im Vergleich zum Februar 2025 mit 56,04 € entspricht das einem Zuwachs von rund +53 %.

Monatszahler:
- Main Street Capital 10,21 €
- Realty Income 10,10 €
- LTC Properties 9,71 €
- Gladstone Capital 6,03 €

Quartalszahler:
- Omega Healthcare Investors 12,89 €
- American Tower 7,17 €
- National Retail Properties (NNN) 23,32 €
- Procter & Gamble 6,22 €

Damit zeigen die Februar-Zahlen sehr gut, wie sich die Dividendenbasis weiter verbreitert: Mehr Zahler, höhere Ausschüttungen und ein klarer Abstand zum Vorjahr – auch in einem vermeintlich „kleineren“ Dividendenmonat.

Dividenden im Januar 2026 – starker Start ins neue Jahr

Das Jahr 2026 startet direkt mit einem starken Dividenden-Monat.
Im Januar 2026 habe ich insgesamt 317,92 € Dividenden erhalten.
Die Ausschüttungen stammen aus einer Mischung aus ETFs, Monatszahlern und Quartalszahlern:

ETFs:
- FTSE All World 37,06 €
- FTSE All World High Dividend 70,56 €
- SPDR S&P US Dividend Aristocrats 56,38 €
- iShares Global Select Dividend 100 59,57 €

Monatszahler:
- Realty Income 10,23 €
- Main Street Capital 22,09 €
- LTC Properties 9,77 €
- STAG Industrial 5,50 €
- Gladstone Capital (neu im Depot) 6,04 €

Quartalszahler:
- Ares Capital 40,72 €

Damit sind die 317,92 € im Januar ein sehr solider Start ins neue Jahr – und zeigen, wie stark sich die in 2025 aufgebaute Dividendenbasis bereits auswirkt.
Besonders spannend: Mit Gladstone Capital ist ein neuer BDC hinzugekommen, der die laufenden Ausschüttungen zusätzlich verstärkt.
Wie immer gilt: Die Dividenden werden überwiegend wieder angelegt und fließen in meinen langfristigen Vermögensaufbau.

Dividenden im Dezember 2025 & Jahresabschluss

Der Dezember bringt traditionell weniger Ausschüttungen – trotzdem zeigt der Blick auf das Gesamtjahr, wie stark sich Konstanz auszahlt.

Im Dezember 2025 habe ich insgesamt 83,70 € Dividenden erhalten.
Die Einnahmen stammen aus einer Mischung aus ETFs, Monatszahlern und einem Quartalszahler:
ETFs:
- MSCI World 30,28 €
- MSCI Emerging Markets 0,26 €
- Nasdaq 100 1,81 €
- STOXX Europe 600 0,34 €
- iShares Global Titan 50 2,15 €
- Invesco FTSE Emerging Markets High Dividend Low Volatility 11,47 €
- Fidelity US Quality Income 5,17 €
Monatszahler:
- Realty Income 8,79 €
- LTC Properties 8,55 €
- Main Street Capital 8,79 €
- STAG Industrial 4,76 €
Quartalszahler:
- Alphabet 1,33 €

Auf das gesamte Jahr 2025 komme ich damit auf 2.224,97 € Dividenden – ein Plus von 67,7 % gegenüber 2024.
Mein Fokus bleibt klar: Dividenden sind der Kern meiner Strategie, werden langfristig aufgebaut und konsequent reinvestiert.

Ergänzend kamen 2025 noch 2.138,31 € Zinsen aus P2P-Krediten hinzu. Eine starke Beimischung – aber nicht der Kern meines Vermögensaufbaus.
Im Rahmen meines Projekt Schuldenfrei zeige ich, wie diese Dividenden zusammen mit den P2P-Zinsen im Verhältnis zu meiner monatlichen Kreditrate stehen.

Langfristiger Vermögensaufbau bedeutet für mich: Struktur, Geduld und eine saubere Gewichtung der Ertragsquellen.

Dividenden im November 2025 und Vergleich zum Vorjahr

Im November habe ich 108,34 € Dividenden erhalten.
Damit liege ich aktuell bei 2.141,27 € Dividenden für das Jahr 2025.
Auch wenn diesen Monat keine Auszahlungen von ETFs dabei war, konnte ich trotzdem eine schöne Summe mit den Monats- und Quartalszahlern verdienen.
Die Dividenden setzen sich zusammen aus den altbekannten 4 Monatszahlern und 4 Quartalszahler:
Monatszahler:
- Realty Income (WKN 899744) 10,16 €
- Main Street Capital (WKN A0X8Y3) 10,12 €
- LTC Properties (WKN 884625) 9,82 €
- STAG Industrial (WKN A1C8BH) 5,42 €
Quartalszahler:
- Procter Gamble (WKN 852062) 6,09 €
- Omega Healthcare Investors (WKN 890454) 12,58 €
- Hercules Technology Growth Capital (WKN A0ERTZ) 43,61 €
- National Retail Properties (WKN A0JMJZ) 10,54 €
Letztes Jahr im November 2024 waren es 81,53 €. Das bedeutet ich konnte mein Ergebnis um 26,81 € (+33%) steigern. Das ist ein tolles Ergebnis, und ich bin gespannt, wie viel am Ende des Jahres insgesamt vereinnahmt werden können.

Dividenden im Oktober 2025 und Vergleich zum Vorjahr

Im Oktober habe ich erstmals einen schönen Meilenstein erreicht:
Dieses Jahr habe ich erstmals insgesamt mehr als 2.000 € Dividenden erhalten.
Alleine im Oktober hatte ich 318,09 € Dividenden, die sich zusammen setzen aus 4 ETFs, 4 Monatszahlern und 2 Quartalszahler:
ETFs:
- SPDR S&P US Dividend Aristocrats (WKN: A1JKS0)
- Vanguard FTSE All-World (WKN A1JX52)
- Vanguard FTSE All-World High Dividend Yield (WKN A1T8FV)
- iShares STOXX Global Select Dividend 100 (WKN A0F5UH)
Monatszahler:
- Realty Income (WKN 899744)
- Main Street Capital (WKN A0X8Y3)
- LTC Properties (WKN 884625)
- STAG Industrial (WKN A1C8BH)
Quartalszahler:
- Ares Capital (WKN A0DQY4)
- American Tower Corp. (WKN A1JRLA)
Letztes Jahr im Oktober 2024 waren es 159,09 €. Das bedeutet ich konnte mein Ergebnis um 159,00 € (99%) steigern. Das ist ein tolles Ergebnis, und ich bin gespannt, wie es sich im November und Dezember entwickelt und wie viel am Ende des Jahres insgesamt vereinnahmt werden können.

Entwicklung der Dividenden

In der Grafik sieht man schön, wie sich die Dividenden von Jahr zu Jahr steigern können.
Dabei ist die Steigerung durch 3 Faktoren zu erklären:
1. Monatliche Sparsumme - je mehr jeden Monat in ETFs und Aktien investiert wird, desto höher die Dividenden, so lange man in entsprechende Titel investiert (aktuell größter Faktor bei mir)
2. Dividendenentwicklung - starke Dividendenaktien steigern seit vielen Jahren ihre Dividenden und bekommen deshalb einen speziellen Titel:
- Dividendenaristrokraten seit mindestens 25 Jahren
- Dividenkönige seit mindestens 50 Jahren
die Dividenden jedes Jahr erhöht.
3. Gezielte Einmalkäufe und Reinvestitionen der Dividenden & Zinsen im P2P Bereich in ETFs und Aktien, um vom Zinseszinseffekt zu profitieren.